1週間あれば、カトマンズ盆地Kathmandu Valleyの見どころを見て回ることができる。ただし、タメルThamelを楽しむことに没頭してしまわないように努力が必要だ。スワヤンブナートSwayambhunathとパタンPatanにはそれぞれ日帰りで行き、バクタプルBhaktapurと（もしチベット文化に興味があれば）ボウダナートBodhnathへは1泊旅行にしよう。マウンテンバイクを借りて日帰りでファルピンPharping周辺の神聖な遺跡の数々をめぐるか、バグマティBagmatiの昔ながらの村や田園風景を見てくるのもいい。最後にカトマンズから車で2時間のナガルコットNagarkotやドゥリケルDhulikhelから、ヒマラヤの山々の眺めを楽しもう。
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